A gyümölcsök nemcsak desszertek kiegészítői lehetnek, hanem főételek alapanyagai is, amelyek még akár az ünnepi asztalon is jól mutathatnak. Az idei utolsó heti menütervünkben gyümölcsös...
November 28-án a budapesti Christophorus Waldorf Iskola 9–10. osztályos diákjaihoz látogattunk el, ahol összesen 24 fiatal vett részt az élelmiszerpazarlás témáját feldolgozó programunkon. A diákok...
Idén egy adagkalkulátorral segítjük az ünnepi készülődéseteket, amelynek elkészítésében szakmai segítségünkre volt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) is....
A borús, hűvös napok ellen a legjobb, ha valamilyen színes és finom ételt készítünk. Ilyenkor érdemes elővenni a céklát, amelyből egyaránt készülhetnek édes és sós...
Az őszi időjárás igazán kedvező a hétvégi túrázásokhoz és a gombagyűjtéshez. Emiatt az eheti menü sztárja is a gomba, amelyből egyszerre készíthetünk egyszerű, könnyed fogásokat...
Számos káposztaféle létezik, elég csak a brokkolira vagy a karfiolra gondolni. Azonban az eheti menütervben a „klasszikus” értelemben vett káposztákkal – kelkáposzta, kínai kel, fejes...
2025 tavaszán első alkalommal hirdettük meg Falatnyi történetek: Mesék maradék nélkül című országos meseíró pályázatunkat, amelyre 125 pályamű érkezett általános és középiskolás diákoktól. A pályázat...
A legutóbbi heti menütervünkben a sütőtök volt a középpontban, olyan ételekkel, mint a sütőtökös lasagne vagy a pöfeteg keksz! Most is egy színes, őszi zöldség...