Maradéknélkül

  • Magyar
  • Főoldal
  • A programról
    • Rólunk
    • Mivel foglalkozunk?
    • Adatok, statisztikák
    • Szakmai partnereink és támogatóink
    • Kapcsolat
    • Segítségnyújtás
  • Mit tehetsz?
    • Tudj meg többet!
    • Mérlegen a valóság
    • Mutatjuk mit tehetsz!
    • Vidd hírét a programunknak!
    • Legyél a szuperhősünk, támogatónk!
  • Oktatási program
    • Az oktatási programról
    • Oktatási anyagok
    • Pályázatok, vetélkedők
    • Itt jártunk
  • Vállalkozásoknak
    • Élelmiszeripar
    • Kereskedelem
    • Vendéglátás, közétkeztetés
    • Civil szektor
    • Hogyan segíthetek?
  • Letölthető anyagok
    • Grafikák és kiadványok
    • Oktatási anyagok
    • Tudományos publikációk
    • Vállalkozásoknak
    • Videók
  • Cikkek
FacebookInstagramYoutube
Maradéknélkül
  • Magyar
  • Főoldal
  • Jó gyakorlatok
  • Vegyél számba! táblázat
Jó gyakorlatokSzezonális szerelemTökéletlenül tökéletesVáltozatosan varázslatosVegyél számba!

Vegyél számba! táblázat

by admin2019.06.21.2023.05.11.0897

Előző
Maradék nélkül Prágában
Következő
Zöldségek és gyümölcsök szállítása, a szállítás környezeti hatása, helyi termékek előnye

Kapcsolódó tartalmak

Élelmiszerpazarlás elleni kisokos – Mert a maradék nem szemét, hanem bónusz!

admin2016.12.16.2023.05.11.

Sütőtök krémleves maradék nélkül Széll Tamástól

Maradéknélkül2023.09.29.2024.02.15.

Lejárt élelmiszer? Adhatsz neki egy esélyt!

admin2022.01.05.2023.05.11.

Kereső

Legfrissebb tartalmak

Tippek, hogyan kerüld el az élelmiszerpazarlást nyáron

Maradéknélkül2025.07.30.2025.07.30.
by Maradéknélkül1166

Hogyan fogyjon el az összes görögdinnye?

admin2025.07.22.2025.07.22.
by admin1021

Ismerd meg a barackfajtákat!

Maradéknélkül2025.07.17.
by Maradéknélkül3100

Instagram

maradek_nelkul

Vedd fel a harcot az élelmiszerpazarlás ellen Te is!🍽️
@nebih_hun
@LIFEprogramme

Augusztusban szezonális😎☀️ Használjuk k Augusztusban szezonális😎☀️ 

Használjuk ki a nyár utolsó hónapját olyan szezonális gyümölcsökkel mint a szeder, a füge vagy az áfonya!💜 Még a finom, roppanós dinnyéket is kereshetjük a piacon, de a szilvaszezon is most indul csak be igazán, úgyhogy főzhetjük is a puha szilvásgombócokat!😋

🥬Zöldségekről se feledkezzünk meg! Ilyenkor készíthetjük a legfinomabb csalamádékat vagy üveges lecsókat, hogy a hűvösebb hónapokban is vissza tudjunk gondolni a nyári napsütésre!🫙🫧

Írjátok meg kommentben, ti mit fogtok augusztusban készíteni?🧐

#Nébih #Maradéknélkül #Nyár #Szezonális #Augusztus #Zöldség #Gyümölcs #Zöldséggyümölcs
Az uborkaszezon is lehet izgalmas!🥒🎉 ➡️ Az uborkaszezon is lehet izgalmas!🥒🎉

➡️Csak készítsd el valamelyik salátavariációt!🥗

‼️De ne feledkezzünk meg a helyes tárolásról sem, hiszen az is hozzájárul, ahhoz hogy az uborkasaláta ízletes és roppanós legyen!😋 

Az uborka héját se dobjuk ki egyből, ha nem szeretjük! Ha végiglapozzátok a posztot, ahhoz is találtok felhasználási módot!♻️

Ti melyik salit fogjátok kipróbálni?👀

🔽Írjatok meg kommentben!🔽

#Nébih #Maradéknélkül #Nyár #Uborka #Recept #Receptötlet #Mutimiteszel #Uborkasaláta
Tudtátok, hogy ma (július 30-án) van a Barátság világnapja?🧐👯‍♀️

🎉Az ünnepnap alkalmából mi is összegyűjtöttük, hogy kik lehetnek jó barátok a konyhában és kik azok, akiket inkább tartsuk egymástól távol, hogy elkerüljük a pazarlás okozta konfliktusokat😌.

👉Hogy ne csak a konyhában erősítsük a kapcsolatokat, küldd el annak a barátodnak a posztot, aki rendszeresen éretlen avokádót vásárol, hátha tudunk neki segíteni!😏

#Nébih #Maradéknélkül #BarátságVilágnapja #Tipp #Tanács #Konyha #Pazarlás #Fenntarthatóság
Új hét, új esélyek az élelmiszerpazarlás csökkentésére!🫡💫

👀Te melyik emlékeztetőnket viszed magaddal a hétre?

👉Ha megírod kommentben, hogy “Menü”, akkor még egy menütervezős sablont is küldünk neked, hogy könnyebben (és tudatosabban) induljon a heted!😇📝

#Nébih #Maradéknélkül #Pazarlás #Emlékeztető #Fenntarthatóság #Élelmiszer #Kovászosuborka #Nyári #Hűtőtáska #Menütervezés
Palacsintát készítenél, de elfelejtetted a toj Palacsintát készítenél, de elfelejtetted a tojást?🥚😰

✅Még így is tarthatsz palacsinta-délutánt! Csak helyettesítsd a tojást… És hogy mivel?🧐

👉Ahhoz, hogy megtudd pörgesd végig a posztot és jelöld meg azt a személyt kommentben, akivel együtt fogyasztanátok el a maradékmentő palacsintákat!

Szerintetek mivel a jobb? Mogyorókrémmel🌰 vagy lekvárral?🍓

💬Írjátok meg kommentben!

#Nébih #Maradéknélkül #Palacsinta #Palacsintarecept #Recept #Receptötlet #Mutimiteszel #Tipp #Tanács #Alma #Tojás
Áramszünet?❌⚡️

➡️ Erre figyelj!

⛈️A nyári viharok gyakran járhatnak áramszünettel is. Mi a teendő ilyenkor a hűtőben és fagyasztóban lévő élelmiszerekkel? Mindent egyből ki kell dobni vagy azért van, ami menthető?

👉Pörgesd végig a posztunkat, ha szeretnéd tudni!

#Nébih #Maradéknélkül #Áramszünet #Tipp #Tanács #Hűtőszekrény #Fagyasztó #Nyár
Itt a kukoricaszezon!🌽😍 📆➡️A kukori Itt  a kukoricaszezon!🌽😍

📆➡️A kukoricaszezon július végétől október elejéig tart, így több hónapon keresztül élvezhetjük ezt a zöldséget akár egy majonézes kukoricasalátában vagy egy hűsítő krémlevesben. Persze önmagában is isteni a csöves kukorica, ti hogy szeretitek jobban? Grillezve vagy megfőzve?🧐

💬Írjátok meg kommentben!

#Nébih #Maradéknélkül #Kukorica #Recept #Receptötlet #Nyár #Nyárirecept #Szezonális #Mutimiteszel #Kukoricasaláta #Tócsni #Krémleves #Kukoricakrémleves #Kukoricástészta #Tészta #Tésztarecept #Pizza #Kukoricáspizza
Köszönjük, hogy már 25 ezren velünk vagytok!🤩🫶

Talán nem is gondolnánk, hogy mekkora hatása lehet az apró változtatásoknak, hiszen együtt akár több százezer kilogramm élelmiszert menthetünk meg a kidobásról🥘. Nagy öröm számunkra, hogy a Maradék nélkül oldalát már ennyien követitek és bízunk benne, hogy hasznosnak találjátok tippjeinket és a jövőben is velünk tartotok a pazarlás csökkentéséért💚.

#Nébih #Maradéknélkül #25k #25ezerkövető
Este 6 van és éppen lecsót készítesz, de ráj Este 6 van és éppen lecsót készítesz, de rájössz, hogy nincs otthon paprika…🫑❌

😰Mit csinálsz?

👉Pörgesd végig a posztunkat, ha kíváncsi vagy milyen lehetőségeid vannak.

Te mit tennél ebben a helyzetben?
Írd meg kommentben!⬇️😁

#Nébih #Maradéknélkül #Tipp #Tanács #Maradékmentés #Lecsó #Paprika #Pazarlás
❄️💅IT’S COLD GIRL SUMMER - sütés nélküli receptek (nemcsak lányoknak!😎)

☀️Nyár közepén, amikor a sütő bekapcsolása felérne egy szaunával, inkább válasszunk valami könnyűt, gyorsat és frissítőt! 👉 Pörgessétek végig a posztot néhány ellenállhatatlan sütés nélküli receptért, hogy a cold girl summer érzés meglegyen a konyhában – a hot girl pillanatok meg maradjanak a strandon💋👙.

Neked mi a kedvenc sütés nélküli recepted?🔍

Írd meg kommentben!⬇️ 

#Maradéknélkül #Hotgirlsummer #Recept #Mutimiteszel #Receptötlet #Nyárirecept #Nyár #Sütésnélkül #Coldgirlsummer
Melyik barackot válasszam?👀🍑 Merülhet fe Melyik barackot válasszam?👀🍑 

Merülhet fel sokunkban a kérdés így nyár derekán, amikor tombol a barackszezon. De vajon süthetünk sütit a laposbarackból vagy inkább válasszunk hozzá nektarint?🧐 És mi a helyzet a sárgabarackkal. Az oké, hogy a nagypapa pálinkája azzal készül, de még mit kezdhetünk vele?🤷‍♀️

💡Mai posztunkban ezekre a kérdésekre adunk választ! 

Azonban mielőtt betáraznánk a különféle barackokból, gondoljuk át, mennyit tudunk biztosan felhasználni, anélkül, hogy megromlana a termény. ‼️És ne felejtsük, a kissé puha (de nem penészes!) daraboknak, mindig adhatunk második esélyt egy finom turmixban! Ha még a harmadik esélyekben is hiszünk, akkor a turmix maradékát fagyasszuk le fagyinak a forró napokra!😋

Nektek melyik a kedvenc fajtátok? És mi a kedvenc barackos ételetek?
Írjátok meg kommentben!😁⬇️

#Nébih #Maradéknélkül #Barack #Őszibarack #Sárgabarack #Nektarin #Laposbarack #Barackrecept #Recept #Nyár  #Nyárirecept #Receptötlet #Mutimiteszel #Szezonális
HETI MENÜ CUKKINIBŐL📝 ❓Veletek is előford HETI MENÜ CUKKINIBŐL📝

❓Veletek is előfordult már, hogy semmi ötletetek nem volt, hogy mit főzzetek?😣 
Ilyen helyzetben jó ötlet lehet ránézni a szezonális terménynaptárra és máris inspirálódhatunk!💡

👉Ezúttal mi a cukkinit választottuk kiindulásnak, amit ha mosatlanul tárolunk a hűtőben, akkor akár 2 hétig is friss marad! 

Írjátok meg kommentben, ti még milyen ételt készítenétek ebből a sokszínű zöldségből! Jöhetnek az édes receptek is!😋

#Nébih #Maradéknélkül #Cukkini #Hetimenü #Cukkinirecept #Mutimiteszel #Recept #Receptötlet #Szezonális #Nyár #Nyárirecept #Menü
‼️LEZÁRULT‼️ ⚡VILLÁMJÁTÉK⚡ 📖L ‼️LEZÁRULT‼️

⚡VILLÁMJÁTÉK⚡

📖Legújabb kiadványunk, a Menütervezés maradék nélkül megjelenését egy nyereményjátékkal is szeretnénk megünnepelni, amihez nem kell mást tenned mint:

1️⃣ Bekövetni a Maradék nélkül Instagram oldalát
2️⃣ Kedvelni a kiadvány megjelenésével kapcsolatos posztjainkat (eheti posztjaink)
3️⃣ És megírni kommentben, hogy neked mi a kedvenc ételed, amivel elkezdenéd a heti menü megtervezését

Bár nem feltétele a részvételnek, de megköszönjük, ha megjelölöd kommentben egy ismerősöd, akinek hasznos lehet kiadványunk!😇

📌A játékot 07.13-án vasárnap zárjuk és 3 szerencsés nyertes fogunk hirdetni, akiket egy-egy Maradék nélkül ajándékcsomaggal jutalmazunk!

📌Sorsolás: 07.14-én, hétfőn, a nyerteseket itt a poszt alatt kommentben fogjuk kihirdetni.

A játékszabályzatot és a kiadványt is megtaláljátok a bioban!

Hajrá!🍀

#Nébih #Maradéknélkül #Mealprep #Kiadvány #Tipp #Tanács #Mutimiteszel #Fenntarthatóság #Dobozolás #Nyereményjáték #Jutalom #Sorsolás #Játék #Nyeremény
Tervezd meg az élelmiszerpazarlás csökkentésé Tervezd meg az élelmiszerpazarlás csökkentését!📝📉

Tegyél fel magadnak 5️⃣ kérdést, mielőtt nekiállnál megtervezni a jövő heti menüt, ezzel elősegítve a tudatos döntéshozatalt a konyhában (is)💡!

📖Legújabb kiadványunk, a Menütervezés maradék nélkül amellett, hogy segít megválaszolni ezeket a kérdéseket, számos gyakorlati tanácsot és tippet tartalmaz, hogy hatékonyan és pazarlásmentesen tudj dobozolni.

Ha érdekel a kiadvány, akkor kattints a bioban található linkre vagy írj kommentbe egy 💚 emojit és elküldjük neked!

#Nébih #Maradéknélkül #Mealprep #Kiadvány #Tipp #Tanács #Mutimiteszel #Fenntarthatóság #Dobozolás
Mi lehet a közös az indiai vajas csirkében, a t Mi lehet a közös az indiai vajas csirkében, a tzatzikiben és a palacsintában❓

A joghurt❗

✨A joghurt egy igazi jolly joker alapanyag, azaz nagyon sok ételben, nagyon sokféleképpen felhasználható az egyszerű joghurttáltól kezdve a húsok pácolásán át, egészen az indiai vajas csirkéig!

Szerinted mi a legjobb jolly joker összetevő?🧐 

👉Írd meg kommentben vagy vegyél részt ma ingyenes webináriumunkon és mondd el nekünk személyesen! 

📌💻A webináron a mi kedvenc jolly joker alapanyagaink mellett bemutatjuk a legújabb, Menütervezés maradék nélkül című kiadványunkat, ami a kezdő és rutinos dobozolóknak is hasznos lehet és segít, hogy fenntartható döntéseket hozzunk a konyhában!

Ha érdekel a mai esemény vagy beleolvasnál a kiadványba, kattints a bioban található linkre vagy írj kommentbe egy 💚 emojit és küldjük az infókat! 

#Nébih #Maradéknélkül #Mealprep #Kiadvány #Tipp #Tanács #Mutimiteszel #Fenntarthatóság #Dobozolás
Kövess minket

Közösségi oldalaink

fb logo
youtube logo
instagram logo
tiktok logo

Kapcsolat

1024 Budapest, Kitaibel Pál utca 4.
1525 Budapest, Pf. 30.
E-mail: maradeknelkul@nebih.gov.hu

Akadálymentesítési nyilatkozat

Agrárminisztérium logo

A program az Európai Unió LIFE programjának és az Agrárminisztérium pénzügyi hozzájárulásával valósul meg.

FacebookInstagramYoutube
@2025 - maradeknelkul.hu. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign
  • Főoldal
  • A programról
    • Rólunk
    • Mivel foglalkozunk?
    • Adatok, statisztikák
    • Szakmai partnereink és támogatóink
    • Kapcsolat
    • Segítségnyújtás
  • Mit tehetsz?
    • Tudj meg többet!
    • Mérlegen a valóság
    • Mutatjuk mit tehetsz!
    • Vidd hírét a programunknak!
    • Legyél a szuperhősünk, támogatónk!
  • Oktatási program
    • Az oktatási programról
    • Oktatási anyagok
    • Pályázatok, vetélkedők
    • Itt jártunk
  • Vállalkozásoknak
    • Élelmiszeripar
    • Kereskedelem
    • Vendéglátás, közétkeztetés
    • Civil szektor
    • Hogyan segíthetek?
  • Letölthető anyagok
    • Grafikák és kiadványok
    • Oktatási anyagok
    • Tudományos publikációk
    • Vállalkozásoknak
    • Videók
  • Cikkek
Maradéknélkül
FacebookInstagramYoutube
  • Főoldal
  • A programról
    • Rólunk
    • Mivel foglalkozunk?
    • Adatok, statisztikák
    • Szakmai partnereink és támogatóink
    • Kapcsolat
    • Segítségnyújtás
  • Mit tehetsz?
    • Tudj meg többet!
    • Mérlegen a valóság
    • Mutatjuk mit tehetsz!
    • Vidd hírét a programunknak!
    • Legyél a szuperhősünk, támogatónk!
  • Oktatási program
    • Az oktatási programról
    • Oktatási anyagok
    • Pályázatok, vetélkedők
    • Itt jártunk
  • Vállalkozásoknak
    • Élelmiszeripar
    • Kereskedelem
    • Vendéglátás, közétkeztetés
    • Civil szektor
    • Hogyan segíthetek?
  • Letölthető anyagok
    • Grafikák és kiadványok
    • Oktatási anyagok
    • Tudományos publikációk
    • Vállalkozásoknak
    • Videók
  • Cikkek